2024-05

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こんにちは！くりです。 運動したい気持ちはあるんだけど、何から始めたらいいか分からない・・なんてことはありませんか？ 今回は、私がこれまで挑戦した運動と続いている運動から、続く運動習慣の特徴3選を解説します。 続く運動は、 　　　　1　　忙...