プロフィール

長野県住まい。3人の子持ちフルタイムワーキングマザーです。

結婚を機に長野県に引っ越しました。

金融機関に勤務。

運動不足と体型の崩れに危機感を感じ、運動しようと思い立つが挫折を繰り返す。

ようやく運動を習慣化した経験を、忙しいワーママたちの健康と理想の身体のために情報発信しています。